STÁHNĚTE SI ENERGII ZPĚT
INFOGRAFIKA NA PRÁCI S ENERGIÍ
CHCETE ZPĚT SVOU ENERGII?
Dáváte energii, čas a pozornost do aktivit, které vám nic nepřináší?
Ovlivňují vás okolní události a berou vám sílu?
Pro vás je tu připravena infografika:
STÁHNĚTE SI SVOU ENERGII ZPĚT
OKOLNÍ PROSTŘEDÍ CHCE NAŠI POZORNOST, ENERGII A ČAS
Každá situace, činnost, práce, lidé si žádají naši energii, pozornost, čas a emoce. Je-li toho příliš, jsme vyčerpaní a unavení. Jednáme pod tlakem, ve stresu, podrážděně.
Ať vědomě nebo nevědomě v těchto náročných situacích naše energie ulpívá a blokuje náš další rozvoj a dobrý život.
Časem se cítíme, jak vymačkaný citrón. Bez šťávy a energie.
A kde tu energii brát?
Zdrojů můžeme najít více. Několik z nich najdete v infografice.
PŘÍNOS
a posunu pro vás
VÍCE ENERGIE - VÍCE MOŽNOSTÍ
Více vnitřní energie znamená, že vnímáme možnosti, příležitosti a komplexnost našeho života. Můžeme prožívat, dělat a pouštět se do aktivit, které s nízkou hladinou energie nejdou.
ODVÁŽNÉ ROZHODOVÁNÍ
S dostatkem energie se pouštíme do rozhodnutí, které bychom jinak neudělali. Více si věříme, věříme v život a to, co přináší. Známe svou zdravou míru rizika, konání a odpočinku.
Čas pro sebe
Zdravě víme, kdy je vhodný čas pro sebe a kdy pro druhé. Bez výčitek prožíváme čas v tichu a samotě, která je plodná a naplňující. Načerpáni a v plné síle se pak můžeme věnovat druhým a být tu pro druhé.
Kde dále čerpat energii:
Kdo Vás povede:
Těší mě, jsem Petra,
nadšená inspirátorka,
wellbeing koučka
a mentorka odvážných žen a mužů.
