WELLBEING PORADENSTVÍ

Cesta z tlaku a přehlcení do pohody a harmonie

Chcete žít spokojený a dobrý život?

Hlava vám jede naplno a nedokážete vypnout?

Vstupte do :

WELLBEINGU

Co to je

Wellbeing

pohoda, štěstí, harmonie, dobrý život

Wellbeing vám ukazuje, jak žít naplněný a šťastný život a naplnit svůj potenciál.

Jde o integrační proces těla, mysli, srdce, emocí, spirituality a energie. Propojení trikvetry – těla, ducha a duše.

  • Jak zjistit, na co se zaměřit, co je podstatné?
  • Co vám dělá radost, a to je smyslem života?
  • Co energii dodává a jak ji využívat v životních výzvách?


Prvním krokem je si uvědomit a poznat kdo jste, kdo chcete být, jaká je vaše vize a proč to chcete?

A následuje cesta za svým smyslem života.
O tom je ve stručnosti wellbeing.

Nejčastější témata

  • Osobní produktivita, time, energy management – nestíhám, nestačím na sebe, mám rozděláno mnoho činností. Ze začátku mám radost a nadšení z nových projektů. Později mě to zatěžuje a řadu činností nedokončím.
  • Vize, předsevzetí, poslání, strategie, plány – potřebuji někam směřovat, nevím kam, tlačím se do toho, neznám své poslání. Musím ho mít? K čemu je to dobré? Nejsem plánovač, jsem intuitivní, co je pro mě?
  • Vztah k sobě (sebehodnota, sebeláska, sebepřijetí)dávám na druhé, co mi řeknou, jaká jsem. Často se mě to dotkne. Plním jim jejich přání, aby mě měli rádi a byla jsem šťastná. Ve skutečnosti jsem nešťastná a bez chuti, cokoliv dělat. Na sebe nemám čas. 
  • Vyčerpání, frustrace  cítím se vyčerpaná, práce mě nebaví, jsem zahlcená lidmi, informacemi, jsem často nemocná, jsem v začarovaném kruhu a nevím, jak dál.
  • Jsem přehlcená sociálními platformami. Musím být všude, všechno chci stíhat, je to fantastické tolik informací, lidí. Ale po čase jsem vyčerpaná, nestíhám a mám nechuť se vracet na sítě.

Co vám konzultace se mnou přinese

  • Podporu, klid a stabilitu – vytvořím bezpečný a inspirativní prostor pro váš skutečný posun.
  • Energie a chuť pustit se do nového – objevíte nové možnosti pro seberealizaci.
  • Práce na sobě – najděte si čas na sebe a své životní sny a cíle. Bez vás to nepůjde.

Jak pracuji

V konzultacích požívám koučink, mentoring, poradenství, nástroje kariérového a osobního rozvoje, balance management, vizualizace, konstelace, terapie, imaginace a další.

Vycházím z neurovědy, pozitivní psychologie, wellbeingu, mindfulness a dalších oblastí. 

Objednávka wellbeing poradenství

  • Napište mi zprávu Uveďte, co chcete řešit a jaká forma setkání vám vyhovuje. (osobní nebo online)
  • Domluvíme si termín první konzultace a dostanete další informace.
  • Během první konzultace si řekneme postup další spolupráce.

Investice do wellbeingu

První konzultace v délce 60 minut: 2 000 Kč

(Podíváme se na vaše výzvy, vyjasníme si cíl a jak budeme dál pracovat)

Pro podporu a objasnění tématu doporučuji začít Balance Managementem, který odhalí to, co vám dělá radost a co tahá dolů.

Řešíte práci, poslání a změnu kariéry, ráda se vám budu věnovat v kariérovém poradenství.

REFERENCE KLIENTŮ

Přečtěte si, co o koučinku říkají klienti

VAŠE CESTA K POZNÁNÍ SAMA/SÁM SEBE

Mám zájem o Wellbeing poradenství

Potřebujete se na něco zeptat? Ráda zodpovím na Vaše dotazy.

E-mail: petra@petrakubalkova.cz

2021_06_3M_Diana Fitosová

KEĎ POTŘEBUJEŠ, ABY V TEBA NIEKTO VERIL (A TY SAMA TO NIE SI)

"Wellbeinig koučing mi pomohol nájsť smer, ktorým som začala moje podnikanie smerovať. Peťka mi láskyplne vedla ku každému s mojich nápadov, podporovala ma v mojich víziách, počúvala moje výlevy keď som sa cítila úplne down a podporila ma. Má talent držať bezpečný priestor, podporiť a nájsť riešenie- v energetickej, emocionálnej alebo praktickej rovine. Je to osoba, ktorej úplne dôverujem a naozaj odporúčam každému, kto potrebuje nieoho, kto mu bude veriť "no matter what."